معكرونة بيني بصلصة طماطم كريمية

معكرونة بيني بصلصة طماطم كريمية

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 7.5 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
12.7%
23.8%
الدهون: 84 cal (23.8%)
البروتين: 45 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 226 cal (63.6%)

About معكرونة بيني بصلصة طماطم كريمية

المكرونة بالبنيه وصلصة الطماطم الكريمية هو طبق لذيذ يجمع بين المكرونة البنيه المقرمشة مع صلصة الطماطم الكريمية والناعمة، المصنوعة من الطماطم الناضجة، الثوم، والقليل من الكريمة. هذا الطعام الكلاسيكي الإيطالي يضيف دفء ونكهة إلى مائدتك، مما يجعله من المفضلة بين عشاق المكرونة. بينما الكريمة تضيف قوامًا غنيًا، تقدم الطماطم انفجارًا من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، الأمر الذي يعزز الصحة القلبية. مثالي لعشاء دافئ أو وجبة ليلة الأسبوع السريعة، هذا الطبق مرضٍ ومغرٍ— متوازن تمامًا بين الطعم والراحة. تمتع بوعاء من المكرونة بالبنيه وصلصة الطماطم الكريمية واستمتع بجوها الإيطالي.