معكرونة بالدجاج

معكرونة بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.8%
23.3%
20.9%
الدهون: 84 cal (20.9%)
البروتين: 94 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (55.8%)

About معكرونة بالدجاج

المكرونة بالدجاج بالبنّيه هي وجبة لذيذة تجمع بين المكرونة البنّيه المطهوة إلى النضج المناسب، وصدور الدجاج الطرية، وصلصة غنية بالنكهات، وغالبًا ما تكون محسنة بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والسبانخ. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تمنح هذه الوجبة القلبية إحساسًا بالشبع وتكون غنية بالبروتين، مما يجعلها مثالية لتزويدك بالطاقة خلال يومك. باضافة زيت الزيتون، والأعشاب، ورشة من الجبن البارميزان، تقدم لك لمحة من النكهة بينما تزودك بالعناصر الغذائية الأساسية. سواء تمتعت بها كوجبة عائلية أو غداء سريع، تعتبر المكرونة بالدجاج بالبنّيه اختيارًا شهيًا ومتوازنًا يضفي الراحة على أي سفرة.