1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.0 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيني أوفر مارينارا
بيني أوفر مارينارا هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بالمكرونة البيني المطهوة تمامًا والمغمورة في صلصة مارينارا غنية بالنكهة. من صنع الطماطم الناضجة والثوم العطري والريحان الطازج، ينفجر هذا الطبق بنكهات صحية. بساطة مكوناته يبرز جوهر المأكولات الإيطالية التقليدية، مما يجعله من المفضلات المحبوبة حول العالم. بيني أوفر مارينارا مليء بالفيتامينات من الطماطم والألياف من المكرونة، مما يوفر خيار وجبة مريح ولكن غني بالعناصر الغذائية. تمتَّع به بمفرده أو أضف إليه رشة من البارميزان لمسة إضافية من الترف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
