Blog Research API Download App
مكرونة بيني

مكرونة بيني

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
704
سعرات حرارية
24
بروتين
142
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
704
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 142 g 51%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 7 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.2%
13.9%
3.9%
الدهون: 27 cal (3.9%)
البروتين: 96 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 568 cal (82.2%)

About مكرونة بيني

المكرونة بيني هي شكل من أشكال المكرونة الأنبوبية تنحدر من إيطاليا، والمعروفة بأطرافها المقطوعة بشكل مائل. مصنوعة من سميد القمح الصلد، تتمتع بقوام ممتع عند الطهي المناسب يحتفظ بالصلصات بشكل جميل. غنية بالكربوهيدرات، توفر مصدر سريع للطاقة مما يجعلها مثالية لوجبة دسمة. بينما غالبًا ما تقدم مع صلصات كريمية غنية أو صلصات الطماطم، يمكنك الاستمتاع بها في وجبات خفيفة، مقدمة مع الخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا متنوعًا في الحميات الغذائية الصحية. تقبل لذة المكرونة بيني، القاعدة المثالية لعدد لا يحصى من الإبداعات الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.