1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بيني أرابياتا
البيني أرابياتا هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بالمكرونة بيني المطبوخة بشكل مثالي والمُلفّة بصلصة طماطم غنية وحارة. يتم إعداده باستخدام الطماطم الناضجة والثوم ولمسة من فلفل الشطة الأحمر، هذا الطبق يأتي من إقليم لاتسيو، المعروف بنكهاته الجريئة. بينما يعد وجبة دسمة تمنح الراحة، إلا أن توازن الطماطم وزيت الزيتون يوفر دفعة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية. مثالي لأولئك الذين يستمتعون بالحرارة قليلاً، البيني أرابياتا لذيذ وبسيط، ويأتي بنكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك.
