1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيني أو سوغو
باستا بيني أو سوغو هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بالباستا بيني المطبوخة بشكل مثالي مغلفة في صلصة طماطم غنية. هذه الوجبة المريحة تبرز نكهات الطماطم الناضجة والثوم والريحان الطازج، مما يخلق سيمفونية شهية لذيذة. تنبت هذه الوجبة من قلب إيطاليا، وهي من الأطباق الأساسية في المطبخ الإيطالي الذي يُعد جاذباً وسهل التحضير. يقدم باستا بيني أو سوغو خيارًا غذائيًا غنيًا من خلال مكوناته الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم وزيت الزيتون الصحي للقلب، على الرغم من أنه يمكن أن يكون مغريًا مع إضافة الجبن. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمتوازن في أي يوم من أيام الأسبوع!
