1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
12
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيني أماتريتشانا
البني أماتريكانا هو وجبة باستا إيطالية كلاسيكية مميزة من بلدة أماتريتشي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بأنها باستا بني مرمية في صلصة طماطم غنية، محسنة بالغوانشيل المقرمش، الذي يعد خديعة صحية مطهية من خده الخنزير المملح. بطريقة تقليدية، يتم إتمامها برشة من جبنة بيكورينو رومانو، مما يضيف نكهة كريمية وحامضة. بينما توفر الطماطم جرعة صحية من الفيتامينات، ويمكن لاستخدام البني الكامل الحبوب زيادة محتوى الألياف. مع توازنها المثالي من النكهات والملمس، البني أماتريكانا هو خيار مرض لأي محب للباستا.
