بيني بالفونغي

بيني بالفونغي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
12.7%
23.8%
الدهون: 84 cal (23.8%)
البروتين: 45 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 226 cal (63.6%)

About بيني بالفونغي

البيني بالفطر هو طبق إيطالي شهي يتميز بالمكرونة البيني المطهوة بشكل مثالي والمغمورة في صلصة كريمية مصنوعة من الفطر الأرضي، والثوم، ولمسة من الأعشاب الطازجة. هذا الكلاسيكي المريح ينحدر من قلب إيطاليا، حيث تحتل المكونات الطازجة المركز الأول. يحتوي على فوائد تغذوية للفطر، غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، هذا الطبق يقدم مزيجاً مرضياً من النكهات بينما يكون مصدرًا رائعًا للألياف. تنعم بالطعم اللذيذ الكريمي بإضافة رشة من البارميزان فوقه، مما يجعل البيني بالفطر خيارًا شهيًا وصحيًا لتناول وجبة.