1 serving (300 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيني الفريدو
بَني ألفريدو هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بـ معكرونة البيني المطبوخة بشكل مثالي مُرفقة بصلصة كريمية وغنية مصنوعة من الزبدة والقشطة السميكة وجبنة البارميزان. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من روما، ويحظى بشعبية كبيرة بفضل قوامه الفاخر ونكهاته المريحة. بينما يقدم تجربة طعم ممتعة، يجعل المحتوى العالي من الدهون والسعرات الحرارية منه وجبة ممتعة أكثر من كونها غذاء يومي. ومع ذلك، يمكنك تخفيف هذا الطبق عن طريق إضافة الخضروات الطازجة أو استخدام بدائل مثل المعكرونة الكاملة الحبوب لزيادة الألياف. استمتع بدفء التقاليد مع كل لقمة شهية من بَني ألفريدو!
