1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الخضار البينانغ
الكاري النباتي من بينانج هو طبق حيوي يعود إلى التراث الطهي الثري في ماليزيا. يتميز هذا الكاري اللذيذ بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الباذنجان والجزر والفلفل الأخضر، جميعها يُطهى في قاعدة من حليب جوز الهند معبأة بالتوابل العطرية مثل عشبة الليمون والكركم والزنجبيل. ليس فقط إنه وليمة للحواس، ولكنه يقدم أيضًا توازنًا صحيًا للمواد الغذائية، مع الكثير من الألياف والفيتامينات المأخوذة من الخضروات. هذا الكاري اللذيذ مثالي لأي شخص يبحث عن وجبة رئيسية نباتية تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه. استمتع بطعم بينانج الدافىء والحيوي الذي يضيف دفئًا وحيوية إلى تجربة تناول الطعام الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
