1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الخضار البينانغ
الكاري النباتي من بينانج هو طبق حيوي يعود إلى التراث الطهي الثري في ماليزيا. يتميز هذا الكاري اللذيذ بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الباذنجان والجزر والفلفل الأخضر، جميعها يُطهى في قاعدة من حليب جوز الهند معبأة بالتوابل العطرية مثل عشبة الليمون والكركم والزنجبيل. ليس فقط إنه وليمة للحواس، ولكنه يقدم أيضًا توازنًا صحيًا للمواد الغذائية، مع الكثير من الألياف والفيتامينات المأخوذة من الخضروات. هذا الكاري اللذيذ مثالي لأي شخص يبحث عن وجبة رئيسية نباتية تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه. استمتع بطعم بينانج الدافىء والحيوي الذي يضيف دفئًا وحيوية إلى تجربة تناول الطعام الخاصة بك!
