كاري بينانج بالدجاج

كاري بينانج بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.5%
61.6%
الدهون: 212 cal (61.6%)
البروتين: 56 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (21.9%)

About كاري بينانج بالدجاج

الكاري البينانغ بالدجاج هو طبق حيوي وعطري يعود أصله إلى منطقة بينانغ في ماليزيا. هذا الكاري الغني القائم على حليب جوز الهند يتميز بدجاج لين مطهو مع مجموعة من الخضروات الطازجة، مثل الفلفل الأخضر والباذنجان، معبأ بتوابل عطرية مثل عشب الليمون والجلنجال والكركم. يقدم توازنًا مبهجًا من النكهات الحلوة، والمالحة، والحارة. بينما يضيف حليب جوز الهند قوامًا كريميًا، إلا أنه أيضًا مصدر للدهون الصحية. معبأ بالبروتين والفيتامينات من الخضروات، يعتبر كاري بينانغ وجبة مشبعة ومُغذية تقدم لك نكهة من جنوب شرق آسيا على مائدتك.