دجاج بينانغ

دجاج بينانغ

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
28.2%
52.9%
الدهون: 212 cal (52.9%)
البروتين: 113 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.8%)

About دجاج بينانغ

الدجاج بينانغ هو طبق شهي يعود إلى المطبخ النابض بالحياة في ماليزيا، تحديداً جزيرة بينانغ. يتميز بدجاج لذيذ يتم تتبيله بخليط عطري من التوابل، بما في ذلك الثوم والزنجبيل والكركم، ثم يُشوى بشكل مثالي. غالبًا ما يتم تقديمه بجانب الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، حيث ينبع طعمه من تنوع النكهات التي تثير الحواس. يمكن أن يكون غنيًا بالصلصات، ولكن اختيار الإصدارات الخفيفة يجعله خيارًا صحيًا، معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. اكتشف لذة الدجاج بينانغ، حيث يلتقي التقليد بالطعم!