1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 864.6 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء بكين
شوربة بكين هي أطباق صينية شهية تجمع بين نكهات غنية ومكونات متألقة. هذه المرقة لذيذة تتميز بقطع الدجاج الطرية، والخضار الطازجة مثل الباك تشوي والجزر، ورشة من الزنجبيل، مما يخلق تجربة دافئة شهية. تأتي هذه الشوربة من شوارع بكين المزدحمة، وتجسد المطبخ الصيني التقليدي، محققة التوازن بين الطعم والتغذية. بفضل مرقها قليل السعرات الحرارية والخضار المحملة بالعناصر الغذائية، تعتبر شوربة بكين خيارًا صحيًا، وتوفر البروتين والفيتامينات الأساسية، على الرغم من أنه يفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من الصوديوم. مثالية لأي وجبة، تشعر شوربة بكين بالدفء في القلب والروح.
