1 serving (150 grams) contains 248 calories, 46.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج في الهواء الساخن
صدر الدجاج في الهواء المقلاة هو طبق صحي لذيذ يأتي من المطبخ البرازيلي. يتم تتبيل هذا الصدر النقي بمزيج من البهارات اللذيذة والأعشاب، ثم يُطهى حتى الكمال في الهواء المقلاة للحصول على قشرة مقرمشة وداخلية عصيرية. مع استخدام الزيت الحد الأدنى، فهو خيار لا يسبب الذنب ومليء بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يسعى للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كجزء من وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية تروي رغبتك دون زيادة السعرات الحرارية!
