1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.1 mg | 44% | |
| صوديوم | 116.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.9 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 403.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج المطبوخ
صدر دجاج محمر هو وجبة رئيسية شهية تعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات البرتغالية. يضم هذا الطبق الدسم صدور دجاج متناهية النعومة، تُطهى ببطء مع تشكيلة من الخضروات الزاهية مثل الفلفل الحلو والطماطم والبصل، مع توابل وأعشاب عطرية. يتمتع هذا الطبق بقيمة عالية من البروتين النقي والفيتامينات الأساسية، مما يجعله اختيارًا غذائيًا صحيًا لأي وجبة. تُعزز طريقة الطهي البطيء ليس فقط نكهات الطعام ولكنها تجعله طعامًا مريحًا مثاليًا يمتزج بين الإرضاء والتغذية. مثالي للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة، صدر دجاج محمر يُقدّم طعمًا لذيذًا من المأكولات المنزلية البرتغالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
