1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج بالمرق
صدر الدجاج في القدر هو طبق برتغالي لذيذ وقلبي يُظهر صدر الدجاج الناعم يُطهى في رقة غنية مع خضار زاهية مثل الفلفل الأحمر، الطماطم، والبصل. هذا الطبق النكهاتي يُشبع بالتوابل العطرية التي ترفع طعمه ودفئه. منبثق من المجتمعات التقليدية الساحلية لصيد الأسماك، يلتقط جوهر الطعام المريح المطبوخ في المنزل. فهو ليس فقط محشو بالبروتين من الدجاج، بل الخضار المرافقة أيضاً توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خياراً صحياً لوجبة غذائية مغذية. استمتع بهذا الطبق اللذيذ، المثالي لكل من عشاء الأسرة والمناسبات الخاصة!
