1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازيلاء في صلصة الطماطم
فواصل في صلصة الطماطم هو طبق نباتي شهي يعود إلى قلب المأكولات الهندية. مصنوع من البازلاء الخضراء الطازجة المطهوة في صلصة طماطم غنية وحامضية، حيث تنفجر بنكهات من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. هذا الطبق اللذيذ لا يحتوي فقط على النكهة بل يحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويوفر مصدر جيد للبروتين والألياف. استمتع به مع الأرز المطهو والنان لتحصل على وجبة مرضية. سواء كنت تكتشف خيارات النباتيين أو ترغب ببساطة في الاستمتاع، تقدم فواصل في صلصة الطماطم الراحة والتغذية في كل لقمة!
