1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
132 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 30.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 342 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليتشي مقشّر
الليتشي المقشّر هو فاكهة حلوة استوائية معروفة بنسيجها الرقيق وعطرها الزهري. معروفة من جنوب الصين، هذه الحلوى الرائعة تقدم انفجارًا من النكهة المنعشة في كل قضمة. غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة وألياف غذائية، تدعم الليتشي المقشّر صحة المناعة وتعزز الهضم السليم. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون المشبعة، إنها تحلية لا تسبب الذنب مثالية للتناول في الوقت الفراغي أو إضافتها إلى السلطات. استمتع بجوهر الصيف مع الليتشي المقشّر - حلوى الطبيعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
