1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 329.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريب فروت مقشّر
الجريب فروت المقشّر هو وجبة خفيفة متألقة ومنعشة، تنفجر بنكهة حامضة وعصيرها. تنحدر من المناطق الاستوائية، وتحتوي هذه الثمرة الحمضية على فيتامينات أساسية، لا سيما فيتامين C، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعزز الهضم وتدعم صحة القلب. سواء تمتّعت بها بمفردها، أو في السلطات، أو كإضافة نكهة حمضية إلى الحلويات، فإن الجريب فروت المقشّر يثير حواس تذوقك بينما يوفر دفعة غذائية. غطّ في وعاء من الصحة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
