Blog Research API Download App
بيكورينو ساردو

بيكورينو ساردو

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
0
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 3418.8 mg 148%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.7%
74.3%
الدهون: 692 cal (74.3%)
البروتين: 239 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About بيكورينو ساردو

جبنة بيكورينو ساردو هي جبنة تقليدية إيطالية مصنوعة من حليب الخراف، وتأتي من الجزيرة الجميلة سردينيا. تعرف بقوامها الصلب ونكهتها الغنية والمكسراتية، وتأتي بأصناف شابة ومعتقة. تحتوي هذه الجبنة على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، مما يوفر المواد الغذائية الأساسية لنظام غذائي متوازن. بفضل طعمها القوي، تعتبر جبنة بيكورينو ساردو مثالية لتبشيرها على المعكرونة، وتحسين السلطات، أو ببساطة التمتع بها بمفردها مصحوبة بكأس من النبيذ الأحمر. تعرف على هذا الطعم الأصيل من سردينيا، حيث تتجمع التقاليد والنكهات بشكل جميل.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.