1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 4273.5 mg | 185% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 68.4 g | 136% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1880.3 mg | 144% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكورينو رومانو
البيكورينو رومانو هو نوع تقليدي من الجبن الإيطالي المصنوع من 100٪ حليب الخراف، والمنشأ من إقليم لاتسيو. مشهور بنكهته الحادة والمالحة وقوامه المتهشم، وهو منتج غذائي رئيسي في المطبخ الروماني، حيث يُستخدم عادة في تبشير الأطباق الرئيسية مثل كاتشو إي بيبي. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم البيكورينو رومانو صحة العظام، على الرغم من أن محتواه العالي من الصوديوم يعني الاعتدال في تناوله. مثالي لتعزيز الأطباق اللذيذة، يجسد هذا الجبن جوهر إيطاليا في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
