1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
412.5
سعرات حرارية
77.5
بروتين
0
كربوهيدرات
9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 32.5 mcg | 162% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر
الصدر الدجاج هو طبق نكهته تعود إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تُغمر رقة صدر الدجاج بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة. هذا الطبق الغني بالبروتين غالبًا ما يُشوى أو يُخبز، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل المقلية. يحتوي الصدر الدجاج على بروتين نقي، وليس شهيًا فقط، بل يدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا. مع نكهاته الزاهية ومكوناته الصحية، يُعد الصدر الدجاج خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية دون التضحية بالمذاق. اكتشف سحر الصدر الدجاج الذي لا يقاوم اليوم!
