1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي بطريقة البلانشا هو طبق لذيذ، مستمد من نكهات المطبخ اللاتيني. يتميز هذا الطبق بالدجاج المتبل والمتبل بشكل مثالي ثم يُحمَّص على نار عالية، مما يحبس عصارته الطبيعية. غالبًا ما يُقدم مع خضروات طازجة أو جانب من الأرز، مما يجعله وجبة متوازنة غنية بالبروتين. طبق يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ومليء بالنكهة، صدر دجاج مشوي بطريقة البلانشا ليس فقط خيار مرضي بل خيار صحي أيضًا لأولئك الذين يبحثون عن التذوق دون الشعور بالذنب. استمتع بهذا الطبق المشبع بالنكهة، الغني بالعناصر الغذائية واللذيذ بشكل لا يقاوم!
