1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
412.5
سعرات حرارية
77.5
بروتين
0
كربوهيدرات
9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المقلية
صدر الدجاج المقلي هو صدر دجاج مقرمش لذيذ، شهير في المطبخ اللاتيني الأمريكي. يتميز هذا الطبق بالدجاج الطري، المتبل، المغلف بخليط توابل، والمقلي حتى يحصل على اللون الذهبي المثالي. بينما يكون لهذا الطبق جانب لذيذ من الخارج، إلا أنه يوفر أيضًا مصدرًا رائعًا للبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع به مع جانب من صلصة السالسا الطازجة أو سلطة حمضية لتحصل على انفجار من النكهة والعناصر الغذائية الإضافية. مثالي لأولئك الذين يشعرون بالشوق للطعام المريح بلمسة جديدة!
