1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي
صدر دي بافو هو طبق لذيذ من صدر الديك الرومي، يُتبل غالبًا بمزيج من التوابل التقليدية التي تحتفل بالمأكولات اللاتينية. عادة ما يُشوى أو يُخبز، ويتميز بلحم شهي ورقيق يناسب الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. يحتوي صدر دي بافو على كمية كبيرة من البروتين النقي ومنخفض الدسم، مما يدعم نمو العضلات والصحة العامة. يأتي طعمه الغني من الأعشاب الطازجة والتتبيلات النكهية، مما يجعله قطعة مركزية لذيذة لأي وجبة. استمتع به في التاكو، السلطة، أو كطبق رئيسي دسم، وتذوق طعم الخير الأصيل والصحي!
