1 serving (100 grams) contains 135 calories, 28.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
66.7
بروتين
0
كربوهيدرات
7.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الدجاج
اللحم المشوي المقرمش هو طبق شهي يعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ في شرق أوروبا، خاصةً صربيا. هذا اللذيذ الذيذ يتميز بلحم لين مُطهى ببطء، غالباً لحم الخنزير أو البقر، متبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. يُعرف عنه نكهاته الغنية والمرضية، ويُقدم عادة إلى جانب الخضروات الطازجة أو الخبز المقرمش. في حين أنه يُقدم مصدراً رائعاً للبروتين، يجب أن تكون الاعتدال هو العامل الأساسي، حيث إنه قد يكون غنياً بالدهون. استمتع بهذه الوجبة الأصيلة لتذوق التقاليد والدفء!
