1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلاط بيسل
سلطة الخضروات بكيل هو نوع من أصناف السلطة الإندونيسية الملونة المصنوعة من مزيج ساطع من الخضروات المطهية مثل الفاصوليا الطويلة والملفوف والسبانخ، كل ذلك يغمر بسخاء بصلصة الفول السوداني الغنية. يعود أصل هذا الطبق إلى جاوا، ويحقق توازنًا في نكهات مالحة وحارة وحلوة قليلاً، متجسدًا في جوهر المطبخ الإندونيسي. مليء بالفيتامينات والألياف من الخضروات الطازجة، سلطة الخضروات بكيل هي خيار صحي مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبات غذائية غنية بالمغذيات. تضيف صلصة الفول السوداني الكريمية البروتين مع تقديم تباين مبهج للخضروات المقرمشة. استمتع بهذا الطبق الصحي كوجبة خفيفة منعشة أو كطبق رئيسي مشبع!
