1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1066.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
118.5
كربوهيدرات
59.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.9 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توت البقان المقرمش
الستروسل بالبقان هو حلوى لذيذة تجمع بين قمة زبدية ومتهاوية مع نكهة غنية من البقان المحمص. مشتقة من تقاليد الستروسل الألمانية، تتميز هذه الحلوى بمزيج من الطحين والسكر والقرفة، تحيط بها جميعا حشوة كعكة أو فطيرة دافئة ورطبة، مصنوعة غالبا من التفاح أو اليقطين. مع قرمشة البقان الغني بالعناصر الغذائية، توفر هذه الحلوى الدهون الصحية والبروتين، ولكن تذكر أنها أيضا فاحشة بالسكريات والزبدة. استمتع بالستروسل بالبقان كلحظة مريحة تجلب لمسة من فصل الخريف إلى أي طاولة!
