1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك البقان
يُعتبر ستيك البقان لذيذًا وصحيًا، حيث يضفي لمسة مميزة على الطبق التقليدي، بجمعه بين شريحة ستيك طرية متبلة ونكهة البقان المكسورة الغنية والمكثفة. مُشتق من المأكولات الجنوبية، يبرز هذا الطبق التناغم المثالي بين البروتين والدهون الصحية للقلب. البقان ليس فقط يُضيف قرمشة لذيذة ولكنه مليء أيضًا بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. يُشوى بإتقان، حيث يقدم ستيك البقان توازنًا لذيذًا بين المالح والحلو، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية. تمتع بهذا الانصهار النكهوي الذي يرضي حواس التذوق وأهداف صحتك.
