1 serving (40 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1176.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
147.1
كربوهيدرات
58.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 294.1 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.1 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 117.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بقان برالين
البكان برالين هو حلوى لذيذة معروفة تنبع من الجنوب الأمريكي، حيث يتم دمج نكهة السكر المكرمل الزبدية الغنية مع البقول المحمصة المقرمشة. هذا اللذيذ الحلو يتميز بملمسه الفاخر، مما يجعله مثاليًا للتناول كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي للحلويات. وبالرغم من أن البقول تعتبر مصدرًا جيدًا للدهون الصحية ومضادات الأكسدة، إلا أنه يجب أن نتذكر أن البكان برالين يحتوي على نسبة عالية من السكر، لذا استمتع به بحذر. عش تجربة الطعم الجذاب لهذا الحلوى التقليدية التي تجسد بشكل مثالي الضيافة الجنوبية!
