1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
784
سعرات حرارية
12
بروتين
16
كربوهيدرات
80
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
784 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 464 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطع البقان
قطع البقان لذيذة ومقرمشة، محشوة بنكهة زبدة غنية تأتي مباشرة من قلب الجنوب. موطنها أمريكا الشمالية، وهذه الشظايا مثالية لإضافة نكهة لأطباقك المفضلة. سواء كنت تنثرها على السلطات، أو تمزجها في المأكولات المخبوزة، أو تستمتع بها كوجبة خفيفة، فقطع البقان متعددة الاستخدامات ولذيذة. إنها مصدر رائع للدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خياراً مغذياً لصحة القلب والعافية العامة. ارتق بإبداعاتك المطبخية مع الطعم اللذيذ والفوائد الصحية لقطع البقان!
