1 serving (125 grams) contains 550 calories, 7.4 grams of protein, 31.4 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.8 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 11.9 g | ||
| كوليسترول | 222.5 mg | 74% | |
| صوديوم | 747.5 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 77.5 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 50 mcg | 250% | |
| كالسيوم | 70 mg | 5% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 310 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البقان
فطيرة البقان هي حلوى لذيذة تعود أصولها إلى جنوب الولايات المتحدة، حيث تجمع بين نكهات غنية مشابهة للكراميل مع قرمشة المكسرات. تُحضّر بقاعدة زبدية مملوءة بخليط غني من البقان والسكر وشراب الذرة والبيض، حيث يوفر كل شريحة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملمس. بالرغم من أنها تُعتبر من الوجبات اللذيذة، يجب أن تكونوا حذرين من كونها غنية بالسعرات الحرارية والسكر. ومع ذلك، تحتوي البقان نفسها على كميات كبيرة من الدهون الصحية والألياف والمضادات الأكسدية، مما يجعل من هذه الفطيرة من أطيب اللذات التي يُمكن الاستمتاع بها في المناسبات الخاصة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فطيرة البقان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
