1 serving (80 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40 mg | 13% | |
| صوديوم | 270 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0.8 mcg | 4% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات البكان
الفطيرة بالبقان هي حلوى لذيذة تجمع بين نكهة العجينة الغنية بالزبدة وحلاوة البقان. تنطلق هذه الحلوى من المأكولات الجنوبية الأمريكية، وتتميز بقشرتها المقرمشة المملوءة بخليط شبيه بالكراميل من البقان والسكر ونكهة خفيفة من الفانيليا. بالرغم من تقديمها لمتعة رائعة، إلا أن البقان مليء بالدهون الصحية والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب بشكل معتدل. مثالية لأي مناسبة، تعتبر الفطيرة بالبقان وسيلة لذيذة للاستمتاع بدفء التقاليد الجنوبية، بلعقة حلوة تلو الأخرى.
