تارتليت البقان المكسرات

تارتليت البقان المكسرات

Dessert

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1071.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.9%
4.5%
50.6%
الدهون: 535 cal (50.6%)
البروتين: 47 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 476 cal (44.9%)

About تارتليت البقان المكسرات

تارتلت الجوز البقاني هي حلوى لذيذة تجمع بين قاعدة زبدية غنية بالزبدة وحشوة لذيذة من البقان المكرمل، السكر البني، ولمسة من الفانيليا. مشتقة من المطبخ الجنوبي التقليدي، تقدم هذه الحلوى توازنًا بين نكهات حلوة ومكسرات لذيذة تجعلها لا تقاوم ببساطة. بالرغم من أنها تعتبر من الحلويات الفاخرة، إلا أن البقان مليئة بالدهون الصحية، والمضادات الأكسدة، والبروتين، مما يجعل هذه الحلوى خيارًا لذيذًا بشكل معتدل. مثالية لعشاق الحلوى أو كلوجبة خاصة، تارتلت الجوز البقاني هي نكهة صغيرة من سحر الجنوب ستشتاق إليها مرارًا وتكرارًا.