1 serving (32 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 148.1 g | 189% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة البقان
زبدة البقان هي عبارة عن عجينة كريمية ولذيذة مصنوعة من البقان المحمص النقي، تقدم نكهة مكسرات غنية مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. ينبعث من جنوب الولايات المتحدة، وتحتوي البقان على دهون مفيدة للقلب وبروتين وفيتامينات أساسية. هذه الزبدة اللذيذة ليست فقط مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة ولكنها تعزز أيضًا الهضم السليم ويمكنها دعم إدارة الوزن. ضعها على التوست، امزجها في السموذي، أو استخدمها كمكون ذو نكهة في وصفاتك المفضلة. استمتع بنكهة البقان في كل قطعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
