1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء بفيلادلفيا
بازلاء مع فيلادلفيا هو مزيج رائع من البازلاء الخضراء اللينة وجبنة فيلادلفيا الكريمية. يجمع هذا الطبق بين نضارة البازلاء الحدائقية ونعومة فيلادلفيا، مما يخلق تكملة مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، من وجبات أمريكية دسمة إلى أطباق البحر الأبيض المتوسط المعقدة. مليء بالبروتين والفيتامينات، يقدم هذا الطبق دفعة غذائية مغذية بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. سواء كان كوجبة جانبية أو كصلصة نكهة، تضيف البازلاء مع فيلادلفيا لفجوة صحية لذيذة إلى طاولتك. استمتع بالطعم النابض بالحياة والنكهة الكريمية اليوم!
