1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازيلاء مع كفتة
البازيلاء مع كرات اللحم هو طبق لذيذ يجمع بين البازيلاء الخضراء الطرية وكرات اللحم اللذيذة، مما يخلق وجبة مشبعة وغنية بالعناصر الغذائية. ينبع هذا الطبق من تقاليد الطبخ المنزلي الكلاسيكية، حيث يحتفل بتوافر مجموعة من النكهات. تتميز كرات اللحم، التي غالبا ما تكون مصنوعة من لحم البقر المفروم أو الديك الرومي، بكونها غنية بالبروتين، في حين تضيف البازيلاء الألياف والفيتامينات والمعادن. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار مريح يروي الجوع ويدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. استمتع به كعشاء صحي خلال أيام الأسبوع أو كغداء مرضٍ - الخليط المثالي من الطعم والتغذية على طبقك!
