1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء في كاري جوز الهند
البازلاء في كاري جوز الهند هو طبق غني بالنكهات ومليء بالحيوية يجمع بين البازلاء الخضراء اللذيذة وحليب جوز الهند الغني والتوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. يعود هذا الطبق الشهي من المطبخ الجنوب الآسيوي ويقدم نكهة كريمية معبأة بالنضارة من الأعشاب. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف النباتية، ولذلك فهو ليس مشبعًا فقط ولكنه يدعم أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا. هذا الطبق نباتي تمامًا بشكل طبيعي، خالٍ من الجلوتين، ومليء بالمغذيات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بجوهر الراحة في طبق البازلاء في كاري جوز الهند؛ إنه تجربة كلوية شهية لن ترغب في تفويتها!
