1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
523.8
سعرات حرارية
14.3
بروتين
107.1
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيرل ريفر ميلينغ بانكيك
طحين بانكيك من نهر بيرل هو مزيج رائع من مكونات عالية الجودة، يتميز بطحين الأرز الأصلي ولمسة من الحلاوة الطبيعية. مستوحاة من المأكولات الآسيوية التقليدية، تضيف هذه البانكيك لمسة فريدة إلى طاولة إفطارك. بنسيج خفيف وهش، يمكنك الاستمتاع بها حلوة أو مالحة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر بانكيك من نهر بيرل خيارًا صحيًا لروتين صباحك، حيث أنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون والكوليسترول مقارنة بالبانكيك التقليدية. اختبر النكهة الأصيلة والطيبة الصحية مع كل لقمة!
