Blog Research API Download App
شاي اللؤلؤ

شاي اللؤلؤ

Beverage

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 0.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
132
سعرات حرارية
0.9
بروتين
25.0
كربوهيدرات
3.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
132
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.3 g 4%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 9.6 mg 3%
صوديوم 21.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 0.2 g 0%
سكريات 8.4 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 36 mg 2%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 40.8 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - شاي اللؤلؤ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    مصدر السعرات الحرارية

    75.0%
    2.7%
    22.3%
    الدهون: 29 cal (22.3%)
    البروتين: 3 cal (2.7%)
    الكربوهيدرات: 100 cal (75.0%)

    About شاي اللؤلؤ

    الشاي اللؤلؤي بالحليب هو مشروب غني المذاق نشأ في تايوان، حيث يمزج بين شاي الحليب الكريمي ولؤلؤ التابيوكا اللذيذ. مصنوع من قاعدة من الشاي الأسود أو الأخضر المنقوع بالحليب والمحلي، يقدم تجربة حلوة ومالحة رائعة. تضيف حبيبات التابيوكا الأيقونية، أو البوبا، نكهة فريدة تجعل كل شربة مغامرة صغيرة. على الرغم من أنه يُعتبر وجبة لذيذة، نظرًا لاحتوائه على السكر والسعرات الحرارية، يمكن تعزيز ملفه الصحي عن طريق اختيار الإصدارات المقلية من الحليب أو الحليب البديل. استمتع بعالم الشاي اللؤلؤي بالحليب واختبر الوئام المثالي بين النكهة والمرح!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - شاي اللؤلؤ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.