1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
4.7
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الأجار (Farit al-Ajjar)
فطيرة الأجاص هي حلوى لذيذة تجمع بين حلاوة الأجاص الناضجة مع قشرة هشة وزبدية. تنطلق هذه الفطيرة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تتميز غالبًا بلمسة خفيفة من القرفة والجوز المسحوق، مما يرفع من مستوى طعمها. على الرغم من كونها مغرية، إلا أن الأجاص تحتوي على الكثير من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. استمتع بشريحة دافئة، ربما مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا، واستمتع بالتوازن المثالي بين الحلاوة والتوابل في كل لقمة!
