كرامبل الأجاص

كرامبل الأجاص

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
4.8
بروتين
63.5
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 39.7 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.5%
5.0%
29.5%
الدهون: 114 cal (29.5%)
البروتين: 19 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 254 cal (65.5%)

About كرامبل الأجاص

الكراميلة باللوز هو حلوى لذيذة تجمع بين الأجاص الناضجة الحلوة مع طبقة علوية زبدية وهشة. ينبع هذا الطبق المريح من المطبخ البريطاني التقليدي، ويتميز بمكونات بسيطة مثل الأجاص الطازجة والسكر والشوفان ورشة من القرفة، يخبز حتى يحصل على لون ذهبي. بالإضافة إلى أنه يوفر حلاوة مرضية، يوفر استخدام الفاكهة الطازجة الألياف والفيتامينات الأساسية. يمكنك أيضًا تخفيفه عن طريق تقليل السكر أو استخدام حبوب كاملة في الكراميلة. سواء تم تقديمه دافئًا بصحن من الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو تناوله بمفرده، الكراميلة بالأجاص هي طريقة لذيذة للاحتفال بنكهات الطبيعة.