1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
885.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 485.3 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 37.3 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 997.3 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني مملح
الفول السوداني المملح هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة تجمع بين طعم الفول السوداني المحمص الكلاسيكي مع رشة من ملح البحر. ينبع هذا الفول السوداني من قلب ثقافة المواغاة الأمريكية، حيث تحمل هذه الحبيبات الصغيرة قوة النكهة والتغذية. غني بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، فهو مثالي لزيادة الطاقة السريعة. تناوله لوحده، أو أضفه إلى سلطاتك، أو امزجه مع خليط المسارات. بينما يحتوي على بعض الصوديوم، إلا أن دهونه الصحية للقلب تجعله خيارًا ذكيًا لتلبية رغباتك. تمتع بتناول الفول السوداني المملح - فالمواغاة أصبحت أشهى بكثير!
