1 serving (146 grams) contains 828 calories, 37.0 grams of protein, 72.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
853.6
سعرات حرارية
38.1
بروتين
24.7
كربوهيدرات
74.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150.5g)
السعرات الحرارية |
853.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.2 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.3 g | 51% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 18.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.4 g | 44% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 726.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني غير مملح
الفول السوداني بالقشر غير المملح هو نكهة شهية ومفيدة للصحة، مثالي لأي مناسبة. هذه الحبوب المقرمشة تأتي مباشرة من الأرض، مُحصدة من الترب الخصبة في جنوب الولايات المتحدة. غني بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي يدعم صحة العضلات والهضم. استمتع به كمقبلات لذيذة، أو كنكهة ليوم اللعب، أو بديلًا صحيًا للوجبات المصنعة. بدون إضافة ملح، يمكنك التمتع بكل لقمة دون شعور بالذنب. ارتق بتجربة تناول الوجبات الخفيفة مع الفول السوداني بالقشر غير المملح - البروتين الطبيعي المثالي!
