1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1066.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوز بزر الفول السوداني
يدي مليئة بالفول السوداني هي مزيج رائع من الفول السوداني المحمص المقرمش، الذي ينفجر بالطعم والقيمة الغذائية. قادمة من التربة الخصبة في الولايات المتحدة الجنوبية، تحتوي هذه الوجبات اللذيذة على نسب عالية من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. بدون إضافة سكر أو مكونات صناعية، توفر يدي مليئة بالفول السوداني إشباعًا دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها، أو رشها على السلطات، أو رميها في الأطباق المقلية لنكهة إضافية. امنح يومك طاقته الإيجابية من خلال روعة يدي مليئة بالفول السوداني!
