1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1066.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوز handful
مزيج قليل من الفول السوداني هو مزيج لذيذ من الفول السوداني المحمص، يقدم نكهة مرضية في كل لقمة. ينبع هذا الوجبة من قلب المأكولات التقليدية الجنوبية، حيث تقدم وجبة خفيفة تقدم مزيجًا فريدًا من النكهات والتي تكون واحدة على نحو موزون ومسموح به. تعتبر هذه الوجبة ممتلئة بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا يمدها طاقتك طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنها منخفضة بشكل طبيعي في الكربوهيدرات وتوفر الدهون الصحية للقلب، مما يجعلها مثالية لأي وقت لوجبة خفيفة. انغمس في هذا النوع اللذيذ دون أي شعور بالذنب في هذه الوجبة اللذيذة بقدر ما هي مغذية!
