جرانولا بزبدة الفول السوداني

جرانولا بزبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
20
بروتين
100
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 32 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

49.8%
10.0%
40.3%
الدهون: 324 cal (40.3%)
البروتين: 80 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 400 cal (49.8%)

About جرانولا بزبدة الفول السوداني

يعتبر جرانولا الفول السوداني لذيذًا ومقرمشًا وهو مزيج لذيذ يجمع بين الحبوب الكاملة والفول السوداني المحمص ولمسة خفيفة من القيقب اللذيذ. هذه الوجبة الخفيفة الصحية مستوحاة من وصفات الجرانولا التقليدية، مثالية لتناول الإفطار أو للحصول على دفعة طاقة خلال النهار. مليء بالألياف والدهون الصحية والبروتين، يوفر هذا المنتج طاقة مستدامة لتمنحك القوة لإنجاز مهامك خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الجلوتين، مما يجعله خيارًا رائعًا للاحتياجات الغذائية المختلفة. مع مذاقه الذي لا يقاوم ومكوناته الغذائية الغنية، تعتبر جرانولا الفول السوداني الخيار المثالي للحصول على وجبة خفيفة لذيذة وصحية!