الفستق المطحون والزبدة على الفحم.DropDownStyle

الفستق المطحون والزبدة على الفحم.DropDownStyle

Dessert

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1183.4
سعرات حرارية
29.6
بروتين
118.3
كربوهيدرات
71.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
1183.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.0 g 91%
دهون مشبعة 17.8 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 591.7 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 88.8 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 887.6 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
9.6%
51.9%
الدهون: 639 cal (51.9%)
البروتين: 118 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 473 cal (38.5%)

About الفستق المطحون والزبدة على الفحم.DropDownStyle

فودج الفول السوداني دون الخبز هو حلوى لذيذة تجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية ومسحوق الكاكاو الغني وحليب محلى لمزيج مثالي من النكهات. تعود أصولها إلى المطابخ الأمريكية، وهذه الحلوى الغير مخبوزة سهلة التحضير، حيث تتطلب فقط بضعة مكونات أساسية. مع الشوفان الغني بالألياف والبروتين، فإنها وجبة خفيفة مشبعة تقدم طعمًا لذيذًا مع الحفاظ على عملية الخبز بسهولة. سواء استمتعت بها كرفعة بعد ممارسة التمارين الرياضية أو كدواء طبيعي ممتع في فترة ما بعد الظهر، فإن فودج الفول السوداني دون الخبز هو وسيلة ممتعة للاستمتاع دون الحاجة إلى الفرن!