1 serving (42 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1186.4
سعرات حرارية
28.2
بروتين
135.6
كربوهيدرات
67.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.8 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 22.6 g | 113% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.2 mg | 9% | |
| صوديوم | 847.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.6 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 118.6 g | ||
| بروتين | 28.2 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 226.0 mg | 17% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوب زبدة الفول السوداني
كوب الفول السوداني هو خليط لذيذ من زبدة الفول السوداني الغنية والكريمية الملفوفة في طبقة ناعمة من الشوكولاتة الكريمية. ينبع من الحلوى الأمريكية الكلاسيكية، حيث يجمع بين التمتع بالحلويات وجوز الفول السوداني اللذيذ. محشو بالبروتين والدهون الصحية، يوفر وجبة خفيفة مرضية يمكن أن تسد رغباتك. ومع ذلك، يعني حلاوته أنّ الاعتدال ضروري! تمتع بكوب الفول السوداني كوجبة خفيفة تحقق التوازن بين النكهة والمرح، كل ذلك في لقمة واحدة. تناول بحكمة!
