1 serving (100 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الفول السوداني
تارت الفول السوداني هو حلوى شهية تعود إلى المأكولات الآسيوية، تتميز بقاعدة زبدية وهشة تحتوي على حشوة غنية وكريمية مصنوعة من الفول السوداني المطحون ومحلى بنكهة من السكر. تقدم هذه الحلوى اللذيذة قرمشة مرضية في كل لقمة، متوازنة بين الحلاوة والمكسرات تمامًا. على الرغم من أنها مثيرة للشهية، إلا أن الفول السوداني يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية، مما يجعل هذه التارت متعة بلا شعور بالذنب بالاعتدال. مثالية لوقت الشاي أو كختام حلو لأي وجبة، تارت الفول السوداني تثير حواس التذوق بنكهاتها وأنسجتها الفريدة!
